Cómo quitar las Estrías Naturalmente Aprende Lo Que Me Funciono

Cómo quitar las Estrías Naturalmente Aprende Lo Que Me Funciono
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Si tienes estrías en alguna parte de tu cuerpo, no te sientas mal, es un problema muy común que afecta principalmente a las mujeres, así que prepárate a tomar nota de estos consejos para conocer cómo quitar esas molestas estrías, y lucir tu traje de baño sin complejos.

Remedios caseros para quitar las estrías

Las estrías son esas molestas marcas en tu cuerpo que generalmente comienzan de color rosado, luego cambian a rojizas, para finalmente ser de color blanco.

Para muchas personas son unas marcas antiestéticas, sin embargo en realidad ellas aparecen cuando nuestra piel se estira para adaptarse a un volumen mayor por un tiempo prolongado, como el que se alcanza durante el embarazo.

Hoy tengo buenas noticias para ti, y es que a continuación te dejaré algunos remedios caseros para quitar o disimular las molestas estrías, son consejos muy sencillos, espero puedas seguirlos y ver los resultados en poco tiempo.

Primero que todo, lo ideal es cuidar tu piel desde adentro hacia afuera, con esto me refiero a mejorar tus hábitos alimenticios considerando lo siguiente:

  • Incrementa el consumo de vitamina C, lo cual favorece a la producción del colágeno, que es una molécula proteica que permite que la piel adquiera sus propiedades elásticas y de regeneración.
  • Incrementa el consumo de proteínas en tu dieta diaria.
  • La hidratación es fundamental, ingiere al menos 8 vasos de agua diariamente, y tu piel se hidratará.
  • Evita los alimentos ricos en grasas, porque estas se acumulan en ciertas zonas del cuerpo, favoreciendo la aparición de estrías.
  • Practica deporte regularmente para mantener la elasticidad de la piel.

Puedes complementar el tratamiento aplicando algunos de estos remedios caseros para quitar las estrías:

  • Aplicar rosa mosqueta o aceite de almendras después del baño, ya que ambos son elementos muy hidratantes y poseen propiedades regenerativas. Recuerda hacerlo cuando tu piel aún esté húmeda para mejorar la hidratación.
  • Prepara una pasta de zanahorias, para aplicar en tu piel marcada, debes colocar una zanahoria a cocinar al vapor hasta que esté suave, luego tritúrala hasta hacerla puré, y se coloca en las zonas afectadas durante media hora, luego se retira con agua fría.
  • Aplica una de estas cremas con base de aguacate:
    • Aloe vera y aguacate: Licúa medio aguacate, los cristales de zábila de una hoja y una cucharadita de aceite de oliva, hasta que se forme una pasta homogénea. Aplícala en las zonas afectadas con masaje circular.
    • Aguacate, avena y aceite de almendras: Toma medio aguacate, 2 cucharadas de avena y dos cucharadas de aceite de almendras, licúa todos los ingredientes, y aplica esta pasta en la zona afectada.

¿Cuáles son las causas de las estrías?

Existen varias causas que pueden ocasionar esos aumentos de volumen en el cuerpo que favorezcan el desarrollo de la formación de estrías, algunas son las siguientes:

  • El embarazo es la principal razón por la que el cuerpo humano pueda incrementar su volumen por un largo periodo de tiempo, y la piel se ve forzada a adaptarse a este nuevo volumen.
  • El desarrollo es otra causa reconocida, ya que el cuerpo femenino enfrenta muchos cambios en el momento de la pubertad, como el crecimiento del busto.
  • Las estrías no son exclusivas de las damas, también los caballeros pueden padecerla, por ejemplo los fisicoculturistas que desarrollan gran volumen muscular en poco tiempo.
  • Adicional a estas causas, se encuentra la salud de la piel, si ésta se encuentra bien hidratada, y con la cantidad de colágeno adecuada.

¿Por qué me salen estrías?

Nuestra piel es bastante elástica, y se puede adaptar a un nuevo volumen, pero por periodos de tiempo cortos, porque en el caso de un estiramiento que supere el límite de la piel y por un tiempo prolongado, esta tiende a romper las fibras que le brindan la elasticidad.

La ruptura de estas fibras ocurren en las capas más profundas de la piel y el resultado de todo esto son las estrías, esas marcas que nos desagradan de color rojo o blanco que aparecen en esas zonas específicas de nuestro cuerpo.

Así que la primera sugerencia es evitar subir de peso de manera brusca, y mantener una alimentación balanceada, con la presencia de alimentos que nutran tu piel, así como aplicar cremas hidratantes para ayudar a su elasticidad.

¿Qué es bueno para las estrías después del embarazo?

El embarazo es quizás un de las etapas más hermosas de la mujer, a pesar de sus malestares, estos representan el camino a su máximo logro como ser humano desde el punto de vista biológico… dar vida.

Sin embargo, esta hermosa etapa suele dejar sus marcas en la piel, las cuales muchas personas le llaman “marcas de guerra” y comúnmente las conocemos como estrías.

Si aún no has vivido la dicha de estar embarazada, te sugiero preparar muy bien tu piel antes de ese momento. Ya te he indicado las sugerencias relacionadas a la alimentación y a la hidratación de tu piel.

En el caso de que ya tu piel ha quedado marcada con las estrías post parto, existen varias sugerencias para disimularlas procurando que el tono de tu piel mejore al mismo tiempo que el tejido de las estrías se regeneren.

Además de los remedios para quitar las estrías que indiqué anteriormente, puedes probar lo siguiente:

  • Toma la cáscara de una remolacha, de un durazno y el corazón de una zanahoria y licúa todos los ingredientes, esto formará una pasta que podrás aplicar en la zona afectada, dejas actuar por 20 minutos y retiras con agua fría.

Espero que estos consejos de cómo quitar las estrías te hayan gustado, y realmente tengas la oportunidad de aplicarlos y ver como tu piel mejora notablemente en poco tiempo. No permitas que estas marcas te cohíban de disfrutar la vida plenamente.

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